Wyniki wyszukiwania dla 'Buk Rower'


sortowanie:

Znaleziono 28 produktów.

  • Jak zacząć biegać

    Jak zacząć biegać

    Dostępność: 1-2 dni
    Cena: 29,60 zł  34,90

    Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji? Bieganie – czy może być coś prostszego? Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj – jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia. Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeś porażkę? Książka „Jak zacząć biegać” adresowana jest do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie. Dowiesz się z niej,...

  • Mój pierwszy maraton

    Mój pierwszy maraton

    Dostępność: 1-2 dni
    Cena: 26,60 zł  31,40

    Nigdy nie myślałeś o starcie w maratonie? Masz problemy z motywacją? Zasiedziałeś się przed telewizorem? Czas ruszyć i odmienić swoje życie! Wyobraź sobie, co możesz czuć, przekraczając linię mety swojego pierwszego maratonu. Tego nie da się opisać. Sprawdź! I ty możesz zostać maratończykiem! Na przykładzie Maratonu Londyńskiego krok po kroku będziesz poznawał tajniki przygotowań do startu w maratonie. Dowiesz się, jak zaplanować trening, żeby osiągnąć sukces i mieć czas na życie prywatne. Jak wybrać odpowiednie buty, jak dobrać ćwiczenia, które uchronią...

  • Zinn i sztuka serwisowania roweru górskiego

    Zinn i sztuka serwisowania roweru górskiego

    Dostępność: 1 tydzień
    Cena: 40,80 zł  48,00

    Tej książki nie przeczytasz w jeden wieczór. Lektura będzie ci towarzyszyć przez wiele lat. Akcja toczy się w miejscu, gdzie trzymasz rower. Żeby w pełni się wczuć w przebieg opisywanych zdarzeń, będziesz potrzebować kluczy imbusowych, kombinerek, śrubokrętów, oliwki do łańcucha, kilku szmat i wielu, wielu innych przedmiotów. A bohaterem tej książki jesteś Ty sam.
    Niezależnie od tego czy twój rower górski od lat stoi zakurzony w piwnicy czy co weekend zabierasz go w leśne ostępy - możesz uczynić z niego doskonale sprawną, nienagannie działającą maszynę.
    Nie wiesz...

  • Motocyklista doskonały

    Motocyklista doskonały

    Dostępność: 1-2 dni
    Cena: 42,40 zł  49,95

    Druga część "Motocyklisty doskonałego" – "Droga do mistrzostwa" – to nowe problemy, praktyczne instrukcje, fotografie i diagramy, a wszystko okraszone barwnymi anegdotami. "Motocyklista doskonały. Droga do mistrzostwa" to poradnik, z którego dowiesz się, jak uchronić siebie i swoją maszynę przed zagrożeniami czyhającymi na drodze, w jaki sposób szlifować umiejętności i konkretne techniki jazdy i jak dbać o motocykl. Wszystkie te wskazówki mają na celu zwiększenie twojego bezpieczeństwa i mentalne przygotowanie do kontrolowania sytuacji na drodze. Zachowując całą radość i wolność...

  • Przyspieszenie II

    Przyspieszenie II

    Dostępność: 1-2 dni
    Cena: 33,90 zł  39,90

    „Przyspieszenie I” przenosi motocyklistów na wyższy poziom umiejętności. „Przyspieszenie II Podstawy zaawansowanych technik jazdy motocyklem” pokazuje jeszcze więcej – odkrywa i śledzi, krok po kroku, bezpośrednie zależności między człowiekiem a maszyną. Wskazówki Code’a dotyczące kontroli przepustnicy, skręcania i hamowania pomogą każdemu motocykliście jeździć szybciej, płynniej i z większą pewnością siebie. Techniki jazdy zaprezentowane są w sposób prosty, tak aby każdy mógł je zrozumieć, a następnie wypróbować. Bez tej książki nie ma mowy o postępach...

    ...
  • Pływanie

    Pływanie

    Dostępność: 1-2 dni
    Cena: 33,90 zł  39,95

    Uznani trenerzy pływaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na który składają się: - Instrukcje i szlifowanie ruchów pływackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym - Zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujących na zawody i dla własnej satysfakcji - Przygotowanie do pływania na akwenach otwartych i udziału w zawodach triathlonowych - Efektywny start i finisz Dodatkowo, znajdziesz tu szczeg...

  • Kolekcja Muzeum Harleya-Davidsona

    Kolekcja Muzeum Harleya-Davidsona

    Dostępność: 1-2 dni
    Cena: 50,00 zł  58,90

    Harley-Davidson Motor Company to ikona Ameryki, jedna z największych i najlepiej rozpoznawanych marek na świecie, której historia sięga ponad sto lat wstecz, a liczba jej fanów liczona jest w milionach. Motocykle harleya cenione na całym świecie za styl, jakość oraz innowacyjność. „Kolekcja Muzeum Harleya-Davidsona” to 51 najciekawszych, najważniejszych i najlepszych obiektów z archiwum muzeum harleya, od pierwszego motocykla Serial No. 1, aż do najpopularniejszych modeli z początku XXI wieku. 250 kolorowych fotografii, wiele ciekawostek, bogactwo informacji oraz szczegółów technicznych...

  • Arnold. Edukacja kulturysty

    Arnold. Edukacja kulturysty

    Dostępność: 1-2 dni
    Cena: 31,10 zł  36,65

    W pierwszej Arnold Schwarzenegger prezentuje swoją kulturystyczną autobiografię. Poczynając od dzieciństwa w małym miasteczku koło Grazu w Austrii oraz fascynacji sportem i kulturystyką. Szczegółowo przedstawia swoje pierwsze starty w zawodach, wyjazd do Monachium, potem do Stanów Zjednoczonych i przygotowania do konkursów Mr Universe oraz Mr Olimpia. Opisuje swoich idoli - Rega Parka i największych rywali - Dennisa Tinnerino. Przede wszystkim jednak przedstawia program treningowy i ćwiczenia, które stosował oraz ich rozwój na przestrzeni lat.

    Swoje doświadczenia treningowe Arnold...

  • Bieganie bez wysiłku

    Bieganie bez wysiłku

    Dostępność: 1-2 dni
    Cena: 33,90 zł  39,95

    Dzięki wiedzy zawartej w tej książce możesz biegać bez wysiłku, poprawiać technikę, zwiększać wytrzymałość i ... nie odczuwać bólu. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego, to technika biegania oparta na liczącej wieki zasadzie tai-chi: mniej to więcej. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując techniki Chi Running wyciszysz się, a jednocześnie pozostaniesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku.

  • Dieta dla aktywnych

    Dieta dla aktywnych

    Dostępność: 1 tydzień
    Cena: 33,90 zł  39,95

    Co jeść, żeby osiągać lepsze wyniki w sporcie?
    Stworzona przez Lorena Cordaina i znana już na całym świecie PaleoDieta podaje najprostszą odpowiedź, to samo co nasi przodkowie przez ponad dwa miliony lat – chude mięso, ryby, drób, owoce morza, świeże, możliwie najmniej przetworzone warzywa i owoce sezonowe, wreszcie orzechy, nasiona i suszone owoce. Nowoczesnej, szczególnie wysoko przetworzonej żywności należy zjadać jak najmniej.